Les bienfaits physiques et physiologiques du Pilate ont été largement démontrés. Technique de fitness, elle permet d’assouplir le corps tout en renforçant les abdominaux, les fessiers, le dos… évitant ainsi les problèmes musculaires et articulaires.
Cette activité se déroule au LCR Eugène Pottier
1/3 allée Eugène Pottier à Champs sur Marne.
L’animateur de cette activité est : Alexandre Rollot 06 37 99 65 45